Handy-Detox
Diese Apps helfen dir beim Handy-Detox
Stand 06.11.23 - 15:32 Uhr
Bist du einfach viel zu viel am Handy oder vor dem Bildschirm und dir gehts das selbst auf die Nerven, du schaffst es aber nicht, das zu ändern? Dann haben wir genau das richtige für dich: Die drei besten Apps, die deine Bildschirmzeit verkürzen!
©Shutterstock
Mit diesen Apps hast du definitiv weniger Bildschirmzeit!
Hängst du oft einfach zu lange am Handy, erledigst wichtige Aufgaben nicht, gehst zu spät ins Bett und dir ist deine Bildschirmzeit so peinlich, dass du sie nicht mal deinem besten Freund verraten würdest? Dan wird es zum Ende des Jahres höchste Zeit für einen Handy-Detox! Wir haben dir die beste Auswahl verschiedener Apps zusammengestellt, die es dir einfacher machen werden, die Finger von deinem Handy zu lassen.
- Anzeige --
App „Freedom“
Diese App gehört mit über einer halben Million Nutzern zu einer der beliebtesten Apps vom Typ “Fokus-Blocker-App”. Das Prinzip ist simpel, aber effektiv: Die App blockiert je nach Auswahl Websites, Apps oder gleich das ganze Internet. Und das bis zu acht Stunden. Außerdem kannst du einen wöchentlichen Zeitplan erstellen, um dir regelmäßig, internetfreie Zeiten einzurichten.
Besonders ist, dass die Freedom App nicht nur fürs Smartphone funktioniert – du kannst damit auch deinen Laptop oder PC steuern!
-
App „Forest“
Mit der App „Forest“ wirst du belohnt, je weniger du dein Handy benutzt. Die App möchte dich auf spielerische Art zu einem bewussteren Umgang mit deinem Handy bringen. Mit der „Forest“-App kannst du auf deinem Bildschirm einen kleinen, animierten Baum pflanzen. Der braucht, je nach Größe und Art zwanzig Minuten bis zwei Stunden, um zu wachsen. Hältst du diese Zeit durch, ohne dein Smartphone zu nutzen, steht ein neuer Baum in deinem App-Wald. Wenn du aber versuchst, Insta zu checken, Mails zu schreiben oder schnell auf Amazon einzukaufen, stirbt der Baum.
Es lohnt sich also in dem Fall nochmal mehr, es länger ohne Handy auszuhalten.
-
App „One-Sec“
„One-Sec“ funktioniert ganz anders als alle anderen Apps: Wenn du mit One-Sec auf dem Smartphone eine andere beliebige App öffnen möchtest, wird zuerst ein Ladebalken geöffnet. Damit startet ein 6-Sekunden-Timer, der dich auffordert, ein Mal tief durchzuatmen. Erst danach bekommst du die Möglichkeit, die App wie geplant zu öffnen oder es stattdessen doch sein zu lassen.
Und das funktioniert wirklich richtig gut! Denn One-Sec durchbricht den “hirnlosen Automatismus”, dem wir alle schon mal verfallen sind.
Bleib immer bestens informiert!
Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in die Good Morning Show mit Larissa und Markus - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.
Mehr Beiträge und Themen
Auch Hunde brauchen eine Abkühlung. Doch nicht in jedem See sind Hunde erlaubt. Wir haben eine Liste mit allen tierfreundlichen Badeseen in und um München zusammengestellt.
Auf der Stammstrecke kommt es am kommenden Wochenende wieder zu Bauarbeiten - und somit auch zu Einschränkungen im S-Bahn-Verkehr. Was du jetzt beachten musst, erfährst du hier.
Der Kader für die Heim-EM wurde Stück für Stück präsentiert. Jetzt gab Julian Nagelsmann alle Spieler bekannt.
Heinzi, ein Familienvater aus Ismaning, ist seit Montagmittag spurlos verschwunden. Die Familie braucht jetzt jede Hilfe.
Der Bergbus des DAV geht in die nächste Runde - und ist ab sofort Teil des MVV! Ab jetzt brauchst du nur noch ein Ticket für Hin- und Rückfahrt.
Die NFL gastiert diesen Herbst wieder in München - und hat jetzt die Paarung für das Spiel bekanntgegeben. Tickets wird es im Laufe des Jahres geben.
Längst haben sich die Italiener mit ihrem mitreißenden Sound an die Spitze einer neuen Welle italienischen Pops gestellt. Wir holen The Kolors nach München und haben Tickets für dich!
Neben den gewöhnlichen Stechmücken breiten sich nun auch die gefürchteten Tigermücken an gleich mehreren Orten in München aus. Was die stechenden Insekten so gefährlich macht und wie du etwas gegen ihre Ausbreitung tun kannst, erfährst du hier.
Die besten Webseiten, um Bürolangeweile effektiv zu vertreiben: Von virtuellen Fensterblicken bis hin zu kreativen Ratespielen.
Einer 36-jährigen Münchnerin wurde am 11. Mai eine sehr teure Uhr vom Handgelenk gerissen. Die Polizei sucht nach Zeugen.
DESK
Erneut sind Klimaschutzaktivisten auf das Gelände eines Flughafens eingedrungen. Zum Ferienbeginn musste der Münchner Airport alle Flüge zunächst absagen, Maschinen wurden umgeleitet.
Die Ferien haben begonnen - und in München gibt es zu dieser Zeit sehr viel zu erleben. Vieles davon ist sogar komplett kostenlos.
Die muntere Trainersuche des FC Bayern geht weiter: Thomas Tuchel verkündete auf der Spieltags-PK, dass er den Verein zum Saisonende definitiv verlassen werde.
Der MVV führt ein neues Bezahlmodell im gesamten Gebiet ein - künftig checkst du ein und aus beim Ein- und Aussteigen.
Wenn ihr über Pfingsten nicht in den Urlaub fahrt, dann hat auch München genug an Veranstaltungen zu bieten, wie Open-Air Events, Eröffnungspartys und vieles mehr.
Am Mittwoch wurden drei Frauen im Englischen Garten von mehreren Jugendlichen überfallen. Die Polizei sucht nach Zeugen.
In Sendling entsteht Ende des Sommers ein neues Quartier: Aus "Sugar Mountain" wird künftig "Sugar Valley".